怒涛のダイエット日記

しばらく日記更新さぼってました。あいすいません。
微妙に時間が作れなかったのは確かなのですが頭がボーっとしてました。

実はダイエットを始めたのです。
理由は簡単。やばい程太ってきたから！
もう自分の中でありえないくらい太ってきたんです。
グラムいくらで勘定されかねない。そんな危険をはらんできた。
しかも周りから言われまくったんです。
さすがに凹むわ。

自分が太ってきたな～と感じた時から６キロぐらい肥えた。
ベストな体重からは10キロくらいか。
しかも不摂生しまくりで明らかに筋肉が減っている気がする。
なので正味15キロくらい脂肪が増えてると思う。

30歳過ぎると痩せにくくなるって言うし早く痩せなきゃ。
そこで一念発起！腹筋を昔のように六つに割ってやる。
あだ名が仮面ライダーとかになったら尚良し！
理由が爬虫類みたいだからってのは無し！

さあ、誓ったはいいがどうやって痩せよう。
無理にダイエットしてリバウンドしたらやだしな。
今の生活では明らかに運動が足りない。
運動増やして食事を少し減らせば痩せるだろ。
つーかそれで痩せなかったら他に方法ないし。
でも走ると古傷の足首とか膝とかやられそうだ。

んじゃ水泳にすっか。泳げないけど。
全身運動で有酸素だからうってつけだね。泳げないけど。
さっそくジムに契約しに行きました。泳げないけど＆金無いけど。

精神的に痩せそうな悪寒。

嘘臭い人

この間宣言したダイエットですが、順調に失敗しています。
ありがとうございます。
失敗は成功の元だと人は言いますので、いつか痩せるもんだと思い気長に待ってみます。他力本願風。

僕は人間観察が好きなのですが最近発見した法則があります。
人の会話や説明を聞いている時に頷きが多い人ほど話を聞いていない。

発見したと言うからにはモデルとなる人がいる訳で、その人は当然人の話を聞いていない。
それはおばちゃんなのですが、まったく聞いていないと言うより大事な所だけ聞いていない(理解していない)のです。

それさっき言ったじゃん！じゃあなんで頷いたのさ！
しかも他の人よりうるさい程頷いてたじゃん。

そんな思いが僕の中を駆け巡る訳ですが当然のごとくおばちゃんに伝わるわけも無く。
悲しいけど言葉にしても心に届く事はないんだろうな。
多分そういう人と付き合うには鈍感にならなきゃ駄目なんだろう。

そんでもってもう一つ。

申し訳ございませんの回数と本当の反省度は反比例。
これも一定回数以上の話なんだけどね。
本当に申し訳ないと思ってたらそんなに連発できないと思う。
そんな何回も心を込められるわけが無い。
僕は言葉には言霊があると思っている。
なにか念と言うか思いや気持ちが乗っかる物だと思う。

そしてこの二つの法則の厄介なところは本人がいいと思ってやっている。
営業を職業にしている人に多いんだけど自分に酔ってるんですな。
酔ってないとそんな気持ちのこもってない言葉を連発できないはず。
あまり頭がよくは見えない。嘘っぽい人にも見える。
もちろんみんながみんなじゃないよ。

それで僕はおしゃべりな人と思われても言葉の大安売りになんないように気をつけなきゃと自分に言い聞かせるのです。

ん？ダイエット？申し訳ございません。

麺類の魔力

ダイエットを開始するまでに僕は麺類を食いまくっていた。
正確に言うとラーメンだ。
しかも大盛りとかラーメン＋ご飯とか炭水化物祭りを開催してた。
ほぼ毎日食べていた訳だからそりゃ太るわな。

ラーメンというのも不思議な物で食べ続けると癖になる。
腹が減ってくると自然とラーメン食いに行こうという雰囲気になるんです。

そこで自分にラーメン禁止令を自分に出したんです。
食っても月に一度だけ。
初めのうちこそは自分との戦いでした。壮絶なバトルです。

でも今はなんとも思わない。変なの。
今は変わりに蕎麦を食ってます。
たまにおじさんとかで蕎麦しか食わない人っているじゃないですか。
お前の主食は蕎麦か！ってやつ。
ふとそんな人に近づいているのかなと思ったりしてます。

そんでラーメン禁止に乗っかって炭水化物を制限してます。
完全に制限しちゃうとストレスやらリバウンドが怖いので白いご飯は昼だけ。
夜はおかずだけにしてみた。これが案外難しい。
というのは外食が多いんだが夜遅いと炭水化物ばっかり。
ラーメン、牛丼、ファーストフードなど。
お前ら炭水化物屋か！とどなりたくなる。
しょうがないからコンビニで物色してもご飯がついてくる弁当やパンくらいしかない。
いっそ冷凍の枝豆で済まそうかと思った。

あと食った後にすぐ寝ないこと。
いつも食後に強烈な眠気に襲われるのですが、今は完全無視。
つーか遭難した雪山のごとく無理やり目を開けてます。
すげー変な光景だと思う。

そんな苦しみを味わいながら続いているダイエットですが、少しお腹周りがすっきりしてきた気がする。
頭も心なしかスッキリしてきた気がするよ。

舞台観に行くよ

さ、寒い。最近ありえない程寒い。
寒いと当然服も着込む訳で。でも、困った事が一つ。
yoshiは食事をするとすごく体が熱くなるんです。
有り得ないほど暑くなる。
真冬でもTシャツ一枚にならないと耐えられないほど。
もうね、汗だく。体おかしいんじゃないかと思うほど。
メシ食って汗だくってデブの鏡だな。
実際はそこまでは太って無いと思うのですが、現実に心が痛いです。

でもメシ食う前は普通に寒い訳で、体温調節が難しい。
食前の体温に合わせると食後に汗だく。
食後の体温に合わせると寒くて外出られない。
それじゃ今の季節は外食できないじゃん！

あれ？そういえば夏ってどうしてたっけ？
不思議だね～。

～お知らせ～

悪友がメガバックスという団体で舞台をやります。
その悪友について書きたい事は沢山あるのですが、ここは抑えてとりあえずは告知します。
メガバックスは東京の荻窪に本拠地を構えている団体なのですが一度観に行った方がいいと思うのですよ。
いやね、これがまた面白いのなんのって。
次回また誘われれば観に行こうと思ってたんです。
そんでもって当然のごとく今回もyoshiは観に行きます！

題名：「マイクのある風景２」
前売り：1500円、当日：1800円
日時：11/19　14時から、19時から
　　　：11/20　13時から　18時から
　　　：11/21　13時から　18時から
会場：荻窪メガバックスシアター
お問い合わせ：03-3398-6098

yoshiは11/20の18時から観にいきます！
本家のホームページは更新されてないのかよくわかりませんが今回は喜劇みたいです。
前回の舞台も笑わせる要素がけっこうあり、そこが気にいった理由だったので今回はかなり楽しみです。

うほ、これで息抜きできる。

シガーチョコは可です

最近臭いに敏感になっているyoshiです。
特に苦手なのが香水つけすぎのマダムです。
別にマダムじゃなくてもつけすぎの人はダメです。
煙草の煙も苦手なのですが、香水とミックスされている方に出会うと失神しそうになる。
自分で加減できるので親父臭より絶対に悪だと思う。

でもマダムには会ってみたい。マダムとか見たことないもんで。

お医者さんから聞いた話なんだけど煙草の依存度、中毒度ってかなり高いんだって。なんとなく分かってたけどね。
順番付けるとこんな感じだって。

1：覚せい剤
2：煙草
3：アルコール
4：向精神薬（覚せい剤系は除く）

あくまでこの4つでの順位ね。

しかし、煙草の中毒度って凄いんだね。
yoshiも昔吸ってたんだけど止めるのに苦労したもん。
一年くらいは夢の中に出てきたしね。
眠りも浅かったから目の下にくまとかできてたし。
そりゃもう地獄のような日々でした。

でも煙草を止められてからはいいことばっかり。
慢性的に喉が痛かったのが取れたし、風邪ひかないし、体軽いし、寝起きいいし、飯旨いし、金溜まるし。

「でも自分の体ってこれが通常なんだよな～。だるくない感じがデフォルトなんだよな～。あー今まで損してた。」

って思いました、マジで。
だからみんな禁煙すればいいとおもうよ！←思いつき
辛さは痛い程わかる！でも手に入れられる物はかなり大きい。

税金払って自分の体に毒を盛ることは無くない？

街を歩いていて喫煙者をとりまく環境が厳しくなってると思う。
この状態は間違いなく加速するんだろう。確信してるよ。

近い未来に外での歩き煙草禁止になり、公共の場で屋内はすべて禁煙。空港やバー、クラブは全面禁止。
実際吸えるのは自宅だけ。

実際アメリカに行った時にはそうなってたよ。
その時yoshiはまだ煙草吸ってたので窮屈な思いをしたのを憶えてる。
酒飲む所で禁煙って‥と絶句したんだもん。
遅かれ早かれ煙草は排除されて行くのかな～？
体に悪いのはあきらかだもんな。百害あって一利なし。

正直自分は吸ってないのに吸っている人の副流煙で健康を害されるのは我慢ならん。
歩き煙草している人の煙の臭いが服につくのなんて許せない。
ま、煙草に腹が立っているのではなく、煙草の煙の先まで責任を持てない喫煙者に腹が立っている。

歩き煙草で周りの人に煙をかけているのに気づかない馬鹿。

自分の煙草に点いている火を忘れ子供の顔にぶつけるアホ。

煙草は免許性にしたらいいと思う。
マナーがなってないからルールを作る、そして免許制。
なんて悲しい国なんだ。煙草に火を点ける前に周りを見渡せばいいだけなのに

姉さん事件ですか？

僕は超音波歯ブラシを使ってる。これがなかなかの優れもの。
昔の電動歯ブラシは細かく首を振るだけだった。
子供だましみたいで、普通の歯ブラシを使った方がよく磨けた。
それが今やものすごい進歩。
あまりの微振動に初めのうちは歯がかゆく感じた。変な感じ。
でも慣れるともう手放せない。
歯がつるつるになるし隅々まで磨けるしね。
自分は一生虫歯にならないんじゃないかと思えてくる。

そんな超音波歯ブラシに敬意を感じながら歯を磨こうと思っっていつものごとく電源を入れる。
ん？歯ブラシに電源が入らない‥

プチパニックです。これじゃあ歯を磨けねえじゃねえか！
俺はこれからどうすればいいのさ‥。
そんな絶望感の中これからの事をシュミレーションした。

販売店に持って行く
　　　　　　　↓
修理なので当然歯ブラシを泣く泣く差し出す
　　　　　　　↓
メーカーに歯ブラシを送る
　　　　　　　↓
臭い息で超音波歯ブラシの帰りを待つ

参った。臭い息はいやづら。
しかし生活に密着している物が壊れると困るよな～。
防災グッズに超音波歯ブラシも入れといた方がいいと思った。

とりあえず普通の歯ブラシで歯を磨いて見ました。
久しぶりの感覚に戸惑ったけど悪くないね手動歯ブラシも。
なんであんなに焦ってたんだろう。

学生ブルース

僕はよく学生と言われる。
本人は結構いい歳だし、学生気分すらも忘れていた。
しかし、学生に見られるんだなこれが。

あらゆる所で言われる。徹底的に言われる。
大学生の雰囲気がするらしいね。
フラフラしてる風に見られるのかな？ある意味当たりだけど。

でもね‥‥
こちらとしては大人のかほりをプンプン匂わせてるっちゅーの！
しかも風上で匂わせてるっちゅーの！

しかし願いは届かず今日も聞かれる学生の二文字。
生涯これ勉強ですから！ある意味間違ってませんから！
と自分を慰めるのです。

いっその事学生で通してみようかな。
そしたら「学生の割には大人じゃない？彼」とか言われたりして。
でも本当の事言ったら「大人の割りにだらしないよね」とか言われちゃうのかな。

別にフラフラなんかしてないのに。ただライフスタイルがスローなだけです。人と時間の流れが違うだけ。価値観の問題です。
自分の時間の流れに乗っていると落ち着く。
人からなんと言われようと楽しいんだもん。
いろんな物が見えてくるし、おもしろいよですよ。
みんなもこっちに来ればいいのに。

学生？とか言われちゃうけど。

リバース返し

世間はドラクエとか言ってるけど全然興味なし。
昔からドラクエやってなかったしね。

でも周りがお祭り騒ぎになっているとこっちもそわそわしちゃう。
一緒に盛り上がれば楽しいんだろうな～
でもね、家にはプレステがないんだよ。

もう決定的だよ。
ゲームをする為のハードなんて一切無い。
家できるゲームってトランプとかUNOだけ。
別に寂しくなんか無いよ。

今年のクリスマスは一人UNO大会です。
鶏とか食いながら。
せめて実家じゃなければな救われるんだが‥。
親の視線って案外痛いよね。